自我覺醒的過程其實(shí)就是心智提升的過程，心智才是拉開人與人之間距離的關(guān)鍵。
第一階段，動(dòng)物本能
你對(duì)自己的言行毫無覺察，一切行為完全依托本能，對(duì)自己完全不自知。
第二階段，自我反思
你開始關(guān)注自己行為背后的原因了，會(huì)思考自己為什么會(huì)這么說，為什么會(huì)這么做，凡事懂得思考，處在這個(gè)階段的人，他不會(huì)再抱怨外在的人和事，開始全方位的反思他自己。
第三階段，管控情緒
逐漸接納自己，減少內(nèi)耗，心態(tài)趨于平和穩(wěn)定，自我與本我沒有對(duì)抗。
這個(gè)階段的人不會(huì)由情緒控制自己，會(huì)變得非常理性，一些外界的干擾、評(píng)價(jià)、嘲笑、諷刺都不會(huì)對(duì)他產(chǎn)生任何的影響，他只專注做好自己。
第四階段，知行合一
經(jīng)過長期的自我覺察和自我反思之后，行動(dòng)力開始越來越強(qiáng)，加上時(shí)間管理和心態(tài)管理，會(huì)變得越來越自律，由大腦意識(shí)來控制行為，異常的專注，而行動(dòng)時(shí)呢，會(huì)有行動(dòng)來驗(yàn)證他的思想，執(zhí)行力超強(qiáng)。
第五階段，專注忘我
進(jìn)入極致專注的狀態(tài)，對(duì)要達(dá)成的目標(biāo)和結(jié)果進(jìn)入完全的瘋狂癡迷狀態(tài)。
進(jìn)入這個(gè)階段的人會(huì)迸發(fā)出超強(qiáng)的領(lǐng)袖智慧和魅力。
第六階段，利他之心涌現(xiàn)
生命力和創(chuàng)造力逐漸增強(qiáng)，內(nèi)心會(huì)不斷涌現(xiàn)出慈悲。
進(jìn)入這個(gè)階段的人開始真正明白諸惡莫作，眾善奉行，利眾者眾人，身邊的一切資源都將會(huì)源源不斷地向他靠攏。
第七階段，開悟覺醒
到了這個(gè)階段的人，他會(huì)找到他自己人生的使命和目標(biāo)，然后專注恒久，為之奮斗一生。
他也真正知道了我是誰，明白了我從哪里來，想好了要到哪里去。
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